Il sonno fa parte della nostra normalità. Gli umani dormono, i mammiferi dormono e dormono anche animali di altre specie. Si sa anche che il sonno è importante (la mancanza di sonno è molto dannosa) e che i modi di…
Tag: recupero
Esperienze ed emozioni negative disturbano il sonno degli umani. Quando si hanno problemi, si è stressati, si soffre di un dolore emotivo è praticamente certo che si hanno anche problemi a dormire: si ha difficoltà ad addormentarsi, ci si sveglia…
